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白领阶层为抑郁症多发人群	2015/11/12 3:00:00
在人们的印象中，抑郁症患者往往“满面愁容”“情绪低落”，但现实生活中，有些抑郁症患者却是与“微笑”联系在一起的。抑郁障碍是以情感低落、活动能力减退以及思维、认知功能的迟缓等为主要特征的情感障碍，但有些抑郁症却具有“隐形”特征，比如微笑型抑郁症。       世界卫生组织公

五大“神器”帮助白领摆脱亚健康	2015/11/12 3:00:00
大量的医学证据表明，久坐工作和生活方式及长期过渡紧张等，不仅会引起“办公室综合征”等亚健康状态，而且是肥胖、高血压、心脑血管疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病的重要发病因素。理饮食包括有节制的饮食，不暴饮暴食，多摄取不同的维他命和矿物质、无机盐，合理进补，适当选择药膳也对预防和改善亚健康很有帮助。　　建议一：生活规律、合

9方法对抗电脑辐射	2015/11/12 3:00:00
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。 第二招 ：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是 每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。 茶叶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a。维生素a不但能合成视紫红质第一招，它可以有效地吸收辐射。 　　第二招，抵御电脑辐

白领处方单：消除三大职业病	2015/11/12 3:00:00
现在都市白领有很多都工作到深夜，有时甚至通宵达旦地工作，但是因工作关系又要起早，使睡眠没有规律，生物钟紊乱，破坏人脑的 “睡眠装置”，从而引起各种职业病。       工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的不健康，还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出现的三大职

白领们的时尚健康误区	2015/11/12 2:59:00
如果说，这个城市谁最爱赶时髦，那么，你举起白领小资的牌子，包你是个赢家。事实上，这个城市每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的白领们就像追星族一样，常常会照单全收，但她们在追逐时尚生活的时候，却没有想到，有些时尚，使得她们离健康生活越来越远。 　　1.时尚误区之一：海鲜，高蛋白，低脂肪，多吃无妨 　　时尚观点：生猛海鲜

白领处方单 消除三大职业病	2015/11/12 2:59:00
现在都市白领有很多都工作到深夜，有时甚至通宵达旦地工作，但是因工作关系又要起早，使睡眠没有规律，生物钟紊乱，破坏人脑的 “睡眠装置”，从而引起各种职业病。       工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的不健康，还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出现的三大职业心理病进

上班族须知:健康使用电脑 十招有效防辐射	2015/11/12 2:59:00
你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? 趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了!辐射线真的很可怕的，健康重于一切!　　1、用笔记本电脑代替台式机　　建议最好将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台

2015年已过1/4，别再混日子了！！	2015/3/31 11:11:00
不知不觉，2015已过去将近1/4。余下的3/4，你打算怎样度过？还是漫无目的混日子吗？永远记住你是为你自己工作无论你是在自己创业，还是在公司工作，都要记住，你不是在给别人打工，你是在为自己工作！多接几个项目，多画几张图纸，多交几个朋友，都能学到一些东西，而这些东西是别人剥夺不走的，无论何时都可以为自己增加价值。永远记住收获与投入成正比一件事如果是应付一下，很容易，应付完了之后不觉得是在

10个关于教育的经典故事	2015/3/31 11:07:00
丨一、无声的教育：老禅师的育人技巧丨相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，看见院墙边有一张椅子，他立即明白了有位出家人违反寺规翻墙出去了。老禅师也不声张，静静地走到墙边，移开椅子，就地蹲下。不到半个时辰，果真听到墙外一阵响动。少顷，一位小和尚翻墙而入，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才自己踏上的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌，只得站在原

17个说话技巧让你人缘好到爆！！	2015/3/31 11:00:00
1交代工作却不破坏对方情绪“能不能抽空过来一下……”2托付他人重任时“有件事要拜托给你才行……”3附加评价时，呼应对方的一句话“原来如此，这样啊！”4想要得到同事或者他人的好感，对其作评价时可以欲扬先抑“做法虽然强硬，但是还算得上细致周到。”5提出反对意见的方法“我理解你的想法，但咱们可以一起来看看有没有什么更好的方法……”6讷于言反而能展示内心的真诚“我的嘴，其实很笨……”7直截了当询

求职面试的禁忌	2011/10/29 13:22:00
求职面试中，没有人能保证不犯错误。聪明的求职者会不断地修正错误走向成熟，以下错误千万不要犯。 一是不善于打破沉默。面试中，求职者出于种种顾虑，不愿主动和面试官说话，结果有时会使面试出现冷场。即便能勉强打破沉默，语音语调亦极其生硬，使场面更显尴尬。实际上，无论是面试前或面试中，求职者主动致意与交谈，会给面试官留下热情和善于与人交谈的良好印象。 二是与面试官“套近乎”。具备一定专业素养的面试官

职场新人十条宝贵的建议	2011/10/25 14:32:00
1. 当早起的鸟：这听起来很老套，但你会吃惊地发现人们是多么容易忽视这条放之四海而兼准的好建议。在入职的最初几周，每天提前到达办公室，你可以有更充裕的时间去办理人力资源部和薪酬部门要求办理的诸多入职手续，也能有更多时间探究和了解新的工作环境。提前上班让你有时间与新同事交往。当然，这也有助于给你的新上司留下你热心于工作的印象。 2.多问问题：如果你在某件事上需要帮助，应该毫不犹豫地向周围的人求助。

复合型外贸人才成为最需求的人才	2011/9/7 9:33:00
“这些大学生虽然有良好的英语基础，但却不是我们想要的外贸人才。”“像这种交流会我们参加过很多，其中也有一些从事外贸的公司，但最后真正与公司达成意向的求职者更是寥寥可数。”、……近日，在某大型外贸人才招聘会上，参会的企业和应聘的毕业生在相互选择后，纷纷表达上述的想法。那么目前国内对外贸人才的需求量怎样？企业所需要怎样的外贸人才呢？记者就此进行了采访。

外资企业面试要注意的几点	2011/9/7 9:16:00
一、 怎样才能获得一次面试机会   外资企业招人只招两种类型的人：名校毕业的高材生和有过外企工作经验的人。否则，很难进入他们的候选名单中。   朋友推荐，当你有朋友在外资企业工作，一定不要放弃这么美好的机会,通过朋友的推荐以及自己的努力，相信进入外企不会成为难事.当然,若有关系接触到外资公司的话，可以通过她们获得相关的招聘信息，有时候

如何制作一份完美的英文简历	2011/8/30 14:04:00
权威调查显示，公司HR招聘查看应聘者的建立通常会话费1.4分钟,众多常年从事HR专业人士认为,简历制作要简而有“力”，快速而精确地传达招聘者所需的信息，特别是对于应聘外企，在英文简历的包装上更要精益求精，外企招聘大多喜欢简洁、有力、条理清晰的简历。一份高水准的英文简历由以下几个部分构成：一、自荐信大部分外企公司都要求在简历的递交同事附上一封自荐信，然而一封完美